Тату-мастер

Тату-мастер (http://www.tattooartists.ru/index.php)
-   Вопросы к тату-мастерам (http://www.tattooartists.ru/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума (отвечают мастера) (http://www.tattooartists.ru/showthread.php?t=281)

стасян 28.11.2009 19:12

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от Фёдор (Сообщение 20441)
Знаю одного чела из города ))) Белово. Он говорит у него все рёбра и все пальцы битою бейсбольной перелОманы, мол конкуренция, войны и т.д. Я конечно поинтересовался у него... может это "благодарные" клиенты помогли?
Но он упорно утверждал, что это прОиски конкурентов. Ну и хрен с ним )))
Дак вот это я всё к чему? Если человек идиот, то и поломанные пальцы дЕла не поправят, т.к. он после заживления всё равно возмётсо за машинку и будет исполнять какой-нибудь зэкостайл (как персонаж из сказочного г.Белово).

Речь идёт о Коле-Чахлом,он всё к вам в Томск мотался за красками которые потом разбавлял водой с под крана оди к одному.Знаю я этот персонаж.Мылился он ко мне,работать со мной хотел.Но я его послал подальше так как он невменяемый.Работает самодельным ротором.Безопасность не соблюдает.Интригант.Так вот в Белово нет конкуренции по тату вообще.Нас двое сдесь.Чахлого я не считаю.А покалечили его,очень благодарные клиенты,причём уже не один раз.Теперь у него ёщё и голова пробита.Но это его опять же ничему не научило.Опять он колет у себя на кухне.

стасян 28.11.2009 19:31

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
IGORYOSHI,Прав на все 100%.Пусть татуировка не высшего качества(хотя к этому тоже нужно стремиться),зато все меры безопасности соблюдены,это очень важный фактор.Если придя к стомотологу,мы увидим что он пихает нам в рот дрель с ржавым сверлом,что мы на это скажем?Так и в татуировке все должно быть стерильно и чисто,все санитарные нормы должны быть соблюдены.

Миша"ТАТУ" 29.11.2009 01:15

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
это конечно не 100 процентно истинное мнение,не идеальный вариант,но...
лучше портачёк,стерильно...чем шедевр, с гепатитом...
.

Ижен 01.12.2009 02:48

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Приветствую всех,особый респект мастерам и машиностроителям,к ним как раз и вопрос по поводу машин http://www.tattoomarket.ru/catalog/191/2/16
прозьба посмотреть,что это???написано что штатовкие,но чета очень дешевые!особенно интерестно мнение специалистов,заранее спасибо!!!

Миша"ТАТУ" 01.12.2009 04:00

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
откровенная китаёзина...

Ижен 01.12.2009 13:10

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Агромаднейшее тебе Михаил,буду копить бабло на твою продукцию!!!!

Corpse 01.12.2009 13:52

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Ижен, копи, не пожалеешь!

Ижен 01.12.2009 14:26

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Я тож так думаю,пока даже смотреть асортимент тяжело,всеравно что голодного пиражком дразнить)))

Мстислав 01.12.2009 21:58

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от Ижен (Сообщение 20600)
Приветствую всех,особый респект мастерам и машиностроителям,к ним как раз и вопрос по поводу машин http://www.tattoomarket.ru/catalog/191/2/16
прозьба посмотреть,что это???написано что штатовкие,но чета очень дешевые!особенно интерестно мнение специалистов,заранее спасибо!!!

являюсь "счастливым" обладателем одной машинки из этой серии... держак кривой и т.д... но работать ей можно мастеру только, тем кто и таким гавном сделает что-то приличное! для начинающих головняк!!!! в беседе с менеджером мне рекомендовали это убожество как МАДЕ ИН США:rofl: потом видел натуральный CAM - отличается по качеству даже сборки!:(

southern 01.12.2009 23:50

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Привет всем, хочу спросить вот о чем, Intenze ZUPER BLACK - она выцветает? если да то через какой промежуток времени начнёт терять цвет?

Миша"ТАТУ" 02.12.2009 00:02

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
ЛЮБАЯ краска выцветает.....как и всё,в этом мире,под Солнцем...

IGORYOSHI 02.12.2009 00:48

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от southern (Сообщение 20641)
Привет всем, хочу спросить вот о чем, Intenze ZUPER BLACK - она выцветает? если да то через какой промежуток времени начнёт терять цвет?

крем от загара с высоким коэфициентом защиты, и цвести ничего не будет, и вообще лучше на солнце поменьше находиться, вредное оно сейчас, и татуировки жить будут!

стасян 02.12.2009 09:40

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Пигмент хороший.Хорошо ложится.Отличная вещ для теней и плотных прокрасов.А как будет выцветать зависит от ухода.IGORYOSHI и Миша тату правильно написали.

Mart) 04.12.2009 12:36

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Уважаемые мастера у меня вот какой вопрос !!
Видел блоки питания с переключением режимов Лайнер и Шейдер.
Так вот кто нить сможет объяснить в чем разница по питанию?? Ведь постоянный ток есть постоянный что можно придумать??

Хэнк 04.12.2009 12:47

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Это,имхо,типа для удобства в работе,чтоб клип не перекидывать с машины на машину.Просто переключаешь подачу энергии на другую тачку и поехал....

Mart) 04.12.2009 13:59

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
А понятно просто тупо переключатель!! А я то думал мож что наворотили там

Shundwa 04.12.2009 17:08

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Неа, это просто память на два разных напряжения, а клип-корд один. Притом напряжение ты отрегулируешь один раз для каждой тачки, а потом переключаешь.

Мстислав 04.12.2009 18:47

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от Shundwa (Сообщение 20750)
Неа, это просто память на два разных напряжения, а клип-корд один. Притом напряжение ты отрегулируешь один раз для каждой тачки, а потом переключаешь.

один? в два отверстия(разъёмы вроде для клип-корда)?:rofl: что то новое... или я ни чего не понимаю... или говорим о разных девайсах?:SOS:

Shundwa 04.12.2009 19:07

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Не знаю, о каком блоке ты, а я вот о таких говорю: http://xktattoo.ru/stuff/viewcategory/5 ,почитай описание. А два отверстия, для педали ещё одно, разъём тоже джек.

Мстислав 04.12.2009 19:40

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Shundwa,

хм.... я о прощих девайсах! т.е о том что использует большинство...:`(

Мишаня 04.12.2009 19:42

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
есть с программатором, один клип на 2-4 напряжения, кнопочкой переключаешь и все... есть 2 клипа между ними переключаешь, но мой СОВЕТ - отключайте машину от клипа, когда кладете ее на стол - иначе улетит как из пращи, если ножкой зацепите клип - ПРОВЕРЕНО)))))

Хэнк 04.12.2009 20:13

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Миша всё правду глаголет.Бери хороший блок,без наворотов этих.Я лично работаю мастековским,но если буду менять(а буду),то на импульс(эйкон,прэцейшн)......

androrlo 05.12.2009 14:59

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
ЛЮДИ!!! Вопросы. Их много !!!:wall:Пока начну с первого . Можно ли этим вообщем то лайнером(в галерее пока на проверке) пользоваться как шейдером??? Делаю, минимальный вольтаж и мучаю людей (не один год:`() Б.П на 2,5А амперы всегда по маx, не трогаю. Почти не кровит, но и тень мягкую и плотную не дает...:tattoo:

biomechanic 05.12.2009 15:34

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от androrlo (Сообщение 20780)
ЛЮДИ!!! Вопросы. Их много !!!:wall:Пока начну с первого . Можно ли этим вообщем то лайнером(в галерее пока на проверке) пользоваться как шейдером??? Делаю, минимальный вольтаж и мучаю людей (не один год:`() Б.П на 2,5А амперы всегда по маx, не трогаю. Почти не кровит, но и тень мягкую и плотную не дает...:tattoo:

позволю себе процитировать Мишу-тату: ты пытаешься, хлебать щи не ложкой, а вилкой. и вместо ножа, пользуешься солонкой.

откуда, вообще такая уверенность, что лайнером (что это? вопрос к androllo), не имея опыта в татуировании, пытаться сделать тени? это абсурд! и что ты называешь "тенями"? кто надоумил на это??

конструкция лайнера, и шейдера принципиально разная. и их работа, разная, принципиально. если бы этого не требовалось, то не было бы ни шейдеров. ни лайнеров.. не понимаю, как можно тупить, когда черным по белому все давно расписано. и пост, подобный этому (моему), звучал уже наверное пару-тройку десятков раз, только за последний год. я не преувеличиваю?

androrlo 05.12.2009 15:52

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

откуда, вообще такая уверенность, что лайнером (что это? вопрос к androllo)
Нашел такую модель на сайте, где написано "Liner Colour ",
Цитата:

что ты называешь "тенями"? кто надоумил на это??
Тени ???????????:rofl: Это то, что я рисовал на худграфе в институте

Цитата:

конструкция лайнера, и шейдера принципиально разная.
Согласен. НО!!! У меня ее настраивали авторитетные люди и по их мнению, вполне идет как теневик Я не совсем уверен, вот и спрашиваю у большинства :yes:

biomechanic 05.12.2009 15:57

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от androrlo (Сообщение 20784)
Нашел такую модель на сайте, где написано "Liner Colour ", Тени ???????????:rofl: Это то, что я рисовал на худграфе в институте

Согласен. НО!!! У меня ее настраивали авторитетные люди и по их мнению, вполне идет как теневик Я не совсем уверен, вот и спрашиваю у большинства :yes:

странно. ты называешь людей авторитетами, в то же время сомневаешься в их компетентности. авторитет, это безусловная правота и ее обоснование.(??)

androrlo 05.12.2009 16:24

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Появиться фото... Выслушаю с благодарностью Ваши мнения (сколько времени занимает проверка при загрузке фотки?)

=FaKe= 05.12.2009 16:36

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от biomechanic (Сообщение 20783)
конструкция лайнера, и шейдера принципиально разная. и их работа, разная, принципиально. если бы этого не требовалось, то не было бы ни шейдеров. ни лайнеров.. не понимаю, как можно тупить, когда черным по белому все давно расписано. и пост, подобный этому (моему), звучал уже наверное пару-тройку десятков раз, только за последний год. я не преувеличиваю?

Костян,я даже не знаю,преувеличиваешь ты или нет.Постов было НЕМЕРЯННО.Вот только аргументировать никто и не собирался ни разу.Вот объясни мне(я на форуме уже почти 1.5 года) - КАКИЕ КОНСТРУКТИВНЫЕ ОТЛИЧИЯ ЛАЙНЕРА И ШЕЙДЕРА?????Ну в чем они выражены???Я вот понимаю,например,что роторная машинка действительно от индукционной или от пневматической отличается КОНСТРУКТИВНО.А чем одна индукционная от другой - не могу понять,хоть ты тресни.Длинной и жесткостью пружин?высотой катушек?весом бойка?числом витков?геометрией рамы?Тогда к тебе вопрос,Костян, отличаются ли Конструктивно харддрайвы на 120 и 360 Гб???Или же кисть №4 от №8???Ну вот конструктивно???Чем?
Я согласен,что красить лайнером,это дрочево - но не из-за конструктивсных особенностей лайнера,а из-за специфики его назначения и работы.Понимаешь меня?Это то же самое ,что ватман простым карандашом заштриховать чтобы равномерный тон получить:droch: .

p.s Я не с целью доебатцо,я просто тож разобраться хочу.Без обид.

biomechanic 05.12.2009 16:45

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
какие обиды. именно эти конструктивные особенности, что ты перечислил: "Длинной и жесткостью пружин?высотой катушек?весом бойка?числом витков?геометрией рамы?" и отличают машинки, в их специфическом назначении. и эти параметры, позволяют как раз шейдером наносить прозрачные тени, сведение тона на ноль, или делать плавные оттяжки, без "точек". а лайнеру, прокрасить плотно контур, ровно и быстро.
это теория, и вполне логичные выводы, основанные на конкретных фактах. это даже не имхо, это реальность.
это дубль сто! я не помню, задавал подобный вопрос, или нет.. если задавал, то я готов над собой посмеяться сейчас, над своей тогдашней наивной глупостью.

Хэнк 05.12.2009 16:46

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Пипец............................................. ................................
сорри за флуд.
Это не прфессионально.Всё.
И пиз..ж тоже....
За полторагода тем более.......

=FaKe= 05.12.2009 22:15

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Не, Хэнк, а я профи и не назывался.я прекрасно понимаю что,красить лайнером,а контур делать шейдером - это не вариант.Но вот так прям бросаться словами про то что они ппц как отличаются...Это мне не понятно.Может разъяснишь?тем более,если все так просто.

Мстислав 05.12.2009 22:30

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
подожди ответа кого-нить из билдеров... а лучше сам спроси в личку! например у Миши"ТАТУ" - отвечает даже на самые глупые вопросы чётко и без понтов... Ещё раз говорю, спасибо тебе Миша что терпишь нас всех!:yes: это не реклама а факт!:wall:

biomechanic 05.12.2009 22:34

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от =FaKe= (Сообщение 20827)
Не, Хэнк, а я профи и не назывался.я прекрасно понимаю что,красить лайнером,а контур делать шейдером - это не вариант.Но вот так прям бросаться словами про то что они ппц как отличаются...Это мне не понятно.Может разъяснишь?тем более,если все так просто.

эт ты про меня чтоль? типа подтянуть за базар решил? ну знаешь.. то, что ты за 1.5 года не можешь понять, мне стало понятно еще по тому форуму. в 2005-м. где, и Миша-тату, и Зак, подробно все разжевали, таким зеленым начинающим, как я тогда. и мне стало ясно одно - для контуров, контурная машинка, для теней - теневая. и тешить себя самообманом, глупо. и их слова, авторитетны, т.к. они подтверждены фактами. и я не стал приобретать сомнительные универсалы, за дешево, о чем не жалею.

можно порассуждать про кривизну и золотистость рук, уникальных супер универсалов и владельцев гаража неудачников.. только смысл? все индивидуально, но многое основывается на реальности. сказки пусть слушают их любители, да только мораль главное понять.

Миша"ТАТУ" 05.12.2009 23:29

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Конечно, словосочетание "Конструктивные особенности" неверно....
Конструктивных отличий в среде индукций минимум...
А разница в целях и задачах работы машин,которые достигаются настройками,и техническими ньюансами между ними, конечно есть.
Все знают и не раз повторялось,но сподоблюсь ещё раз,
что б сотый раз не спрашивали про "универсалы":

Контур-быстрый,резкий,сильный удар,мгновенно возвращающийся.
Закрас-медленный,мягкий,но сильный удар,вязнущий в коже.
Тень-среднескоростной,мягкий,слабый удар,быстровозвратный."

Вот приблизительно так...Конечно встречаются отличия "на любителя",по мощности и скорости...
А сравнение с ложкой,вилкой и ножем,мне кажутся очень уместными...
Конечно можно пытаться вилкой хлебать суп,а ложкой резать мясо,так же как и пытаться лайнером красить ,а теневой-контурить....
Но, объясните мне, старому идеалисту, ЗАЧЕМ???

Миша"ТАТУ" 05.12.2009 23:36

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
но можно и рыбьей косточкой татуировать...она ТОЧНО универсальная....и одноразовая :)

=FaKe= 06.12.2009 00:56

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Миша"ТАТУ",

спасиб за развернутый ответ.Если кого то зацепил своим идиотизмом,прошу прощения,я не со зла.

John-F 06.12.2009 02:30

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от Миша"ТАТУ" (Сообщение 20841)
но можно и рыбьей косточкой татуировать... ....

А такое бывает на самом деле? Ну там в разных племенах или типа того?

Диса Дисней 06.12.2009 04:34

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Пошел в опу.следующий вопрос в студию:)

timych 06.12.2009 23:10

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
А вобще на первых порах возможно работать только двумя машинами?
Я про теневик и контур. Тоесть я имею ввиду -можно ли нормально красить теневиком.
Или закрас для этих целей просто необходим?
И еще интересно - вот то что теневик отличается от контура очень сильно -это понятно. А вот закрас от теневика? Или там разница не значительная?

olegator 06.12.2009 23:24

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
timych
Несколько постов выше, КРАСНЫМ ответ об разницах....

IGORYOSHI 06.12.2009 23:25

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Важно еще и откуда у тебя руки ростут! ну, для первых "поров" все же хоть две, чем одна! но я бы на твоем месте брал контур и закрас!

Pelaksia 07.12.2009 00:19

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от Миша"ТАТУ" (Сообщение 17006)
И вообще,к чему суета вокруг машинки? Я так понимаю,автоклав,облучатель,ультрасоник и целые ящики-коробки-бочки дезинфекции уже закуплены??? Нет? так сначало надо об этом позаботиться....А ЭТО ВСЁ стоит ГОРАЗДО дороже машиночки...

Ну, если использовать всё, кроме машинок, одноразовое, как это делают во всех тату-салонах Европы - то надобность в ящичках-коробочках-ванночках резко отпадает... А вообще, для начала нужно хотя бы закончить детскую художественную школу :paint: - а то судя по работам в портфолио этих "крутых тату-мастеров", многие из них ни рисовать не умеют, ни вкуса не имеют... так, тупое копирование!

гэс 07.12.2009 02:31

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от timych (Сообщение 20897)
А вобще на первых порах возможно работать только двумя машинами?
Я про теневик и контур. Тоесть я имею ввиду -можно ли нормально красить теневиком.
Или закрас для этих целей просто необходим?


Красить теневиком можно, но поверь, гораздо легче и приятнее это делать предназначеным для этого покрасом, нежели ловить гемор. Честное слово, не вру - на своём опыте убедился.

zmej 07.12.2009 02:51

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от гэс (Сообщение 20908)
Красить теневиком можно, но поверь, гораздо легче и приятнее это делать предназначеным для этого покрасом, нежели ловить гемор. Честное слово, не вру - на своём опыте убедился.

не зря астра просит галлерею наполнить....
особенно вот это:
Цитата:

Сообщение от гэс (Сообщение 20908)
Честное слово, не вру - на своём опыте убедился.

либо пи...бол, либо одно из двух....

Хэнк 07.12.2009 11:11

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Кто-нибудь уже столкнулся с этой проблемой:
Туннельный синдром
Туннельный синдром или синдром запястного канала — это боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером. Она приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков (программистов, машинистов и людей, постоянно работающих на компьютере).
Запястье — сравнительно небольшой сустав, вокруг которого сосредоточено множество нежнейших тканей: связки, соединяющие между собой кости запястья, и сухожилия, связывающие мышцы предплечья с пальцами рук. Именно эти сухожилия при перенапряжении становятся причиной туннельного синдрома, вызывающего боли в запястье.
Причина туннельного синдрома
Причиной возникновения боли при туннельном синдроме является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано опуханием сухожилий проходящих в непосредственной близости к нерву, а так же отеком самого нерва.
Причиной же защемления нерва при туннельном синдроме является постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы, которая может быть вызвана большим количеством однообразных движений (например при работе с компьютерной мышкой) или неудобным положением рук, во время работы с клавиатурой, при котором запястье находиться в постоянном напряжении.
Симптомы туннельного синдрома
При развитии туннельного синдрома возникает постоянная боль и дискомфорт в запястьях, ослабление и онемение рук, особенно ладоней.
Необходимо отметить, что боль в руках может быть вызвана не только защемлением запястного нерва, но и повреждением позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков) при котором повреждается нерв, идущий от спинного мозга.
Обследование при туннельном синдроме
Диагноз ставится при осмотре пациента неврологом. Из инструментальных методов используется электромиография, с помощью которой можно установить степень повреждения мышц предплечья.
Лечение туннельного синдрома
При острой боли, сильном воспалении и тяжелом течении туннельного синдрома проводится медикаментозное лечение. Оно включает в себя введение в область запястья кортикостероидов (преднизолон, дексаметазон), применение улучшающих кровообращение (вазоактивных) препаратов (трентал, никотиновая кислота), противовоспалительных препаратов (ибупрофен).
На фоне правильного питания и обеспечения организма всеми жизненно важными витаминами, микроэлементами и биологически активными веществами лечение туннельного синдрома становится более эффективным, выздоровление ускоряется, а сроки реабилитации и восстановления трудоспособности сокращаются.
При отсутствии эффекта от медикаментозной терапии туннельного синдрома возникают показания к оперативному лечению (открытым способом или эндоскопически).
Профилактика туннельного синдрома
Для профилактики туннельного синдрома следует позаботиться об удобстве рабочего места.
  • При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90°).
  • При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. Локоть при этом должен находиться на столе.
  • Желательно наличие специальной опоры для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол со специальными силиконовыми подушечками и т.п.)
  • Стул или кресло должны иметь подлокотники.
Упражнения для профилактики туннельного синдрома.
  • Прерывайте работу для выполнения небольшого комплекса упражнений для рук:
  • Встряхните руки.
  • Сжимайте пальцы в кулаки (около 10 раз)
  • Вращайте кулаки вокруг своей оси.
  • Надавливайте одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
Эти упражнения вы улучшают кровообращение в мышцах запястья и способствуют их растяжению, что является важным элементом профилактики туннельного синдрома.
Йога для профилактики туннельного синдрома.
В йоге самым важным упражнением является разгибание запястья (аддукция). Если сесть прямо, положив руки на подлокотники кресла ладонями вниз, а потом медленно поднять ладони вверх, не отрывая предплечье от подлокотника — это и будет аддукция.
Сустав может выполнять весь объем движения только в том случае, если эти движения совершаются регулярно. К сожалению, именно аддукция выполняется реже всего. Именно поэтому возникают проблемы, приводящие к развитию туннельного синдрома.
Во многих асанах йоги нужно полностью разгибать запястья. Но делают это всегда постепенно. Для того, чтобы бережно разработать «застоявшийся» лучезапястный сустав и предотвратить появление туннельного синдрома существует следующее упражнение: соедините ладони перед грудью и медленно и плавно опускайте их вниз, по направлению к талии. Пальцы при этом смотрят вверх. Не позволяйте основаниям ладоней расходиться в стороны.
Регулярное выполнение этого упражнения в течении 2-3 минут поможет предотвратить развитие туннельного синдрома.

Shundwa 07.12.2009 11:26

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Хэнк, против этого синдрома давно мышиные коврики с подушечкой изобрели. И под клавиатуру тоже подушечки есть. Я работаю на компьютере примерно 15 лет каждый день по 15 часов в сутки и у меня нет никакого синдрома. Спасибо таким коврикам!

Хэнк 07.12.2009 11:41

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Я к тому,что может ли этот синдром появиться и у татуировщиков?

гэс 07.12.2009 15:05

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Цитата:

Сообщение от zmej (Сообщение 20909)
либо пи...бол, либо одно из двух....

Спасибо Лёха. Мне очень приятно. Честно-честно

Миша"ТАТУ" 07.12.2009 15:17

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
[quote=Хэнк;20916]
Туннельный синдром

не знаю это или другое...но последние несколько месяцев, после 1,5-2х часов работы немеет правая кисть...в основании большого пальца...
пользуюсь силиконом...но иногда доходит до ощущения,что сейчас выроню машинку,так как не чувствую её...
а может старость просто :rofl:

ded76 07.12.2009 15:52

Ответ: Вопросы от начинающих татуировщиков и новичков форума
 
Ну и я о болячках отпишусь . Если долго за компом сижу немеет средний палец на правой руке ( аж белеет , приходится растирать ) , а когда татуирую иногда болит сустав правого плеча , как будто вылетает ,и находится не на месте. Тоже старость наверное (


Часовой пояс GMT +3, время: 06:23.

©2000-2025 vB™ , Перевод: zCarot
vB.Sponsors
«Перепечатка любых материалов сайта как в сети, так и на бумаге запрещена и преследуется по закону.»