Цитата:
Сообщение от Oldschool
Что посоветуешь например??из духовных практик)
|
Я не духовные практики советую. Просто медитация. Свои душевные силы каждый должен развивать сам. Без советов со стороны.
Медитативные техники действительно помогают абстрагироваться от мира и успокоиться душою.