Ответ: Профессиональные болезни татуировщиков
От болей в кисти помогает эспандер, тебе правильно посоветовали. Еще есть такая штука, как Powerball - тоже отлично укрепляет запястья.
У меня вот другая проблема - после длительных сеансов (более 2 часов) иногда ноет поясница. Спасаюсь растяжкой мышц спины (обычные вращения корпуса), вишу на турнике. Но помогает ненадолго. Может быть рабочее кресло поменять?
|
Древовидный вид
